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这样的做法可以让鸡肉吃起来鲜嫩而有弹性，不会太柴，也不会过硬。最后叶千帆把鸡肉捞起切成合适的大小的鸡块后，淋上已经调好的辣椒油，再撒上葱花。
两道季一夕点名要吃的菜已经准备就绪，叶千帆又做了个简单的鸡蛋炒番茄，炒了个青椒土豆丝，还煮了一个青菜汤。
叶千帆虽然不知道季一夕的食量有多大，但还是清楚凌天瀚的食量不小的，所以这几道菜都是做足了分量，如果他只是一个人的话……估计其中的一道菜就能让他吃饱了。
早在叶千帆开始做菜的时候，季一夕就站在厨房门口流口水了，他还时不时的抽动鼻子，叶千帆中途甚至都有点怀疑他会不会直接冲上来。
本来如果只有他们三个大男人，这几个菜是没问题了，可问题是叶千帆把小乖也接过来了，才一岁大的小孩自然是不可能跟着他们一起吃的，叶千帆想了一会儿，又上网查了查，决定再给小乖蒸个蛋吃。
做好这么一顿饭，就已经是下午接近两点了，小乖早就饿的开始瘪嘴，被凌天瀚哄着奇迹般的居然没哭，这让叶千帆充满了不敢相信的感觉。
而凌天瀚则早就被小乖给闹的没脾气了，他干脆把小包子放在自己的胸口上，闭着眼睛开始小憩，由着小乖伸手扯着他的头发和耳朵，是不是还在他脸上吧唧两下。
“做好了，吃饭吧。”叶千帆一进到卧室就看到了这么和谐的一幕，他忍者笑意把小乖从凌天瀚身上抱开：“天瀚……来吃饭吧。”
凌天瀚睁开眼，以无比幽怨的眼神看了叶千帆一眼，然后幽幽的叹了口气，也没再说什么，直接起身走去饭厅了。
季一夕这货则早就拿着碗和筷子守在桌子旁了，看那表情很有点浑然忘我的感觉，他倒也没偷吃，也不知是不是怕凌天瀚抽他。
“你确定要吃？”凌天瀚很是冷淡的问了季一夕一句。
“让我吃吧求你了。”季一夕闻得到吃不到，看样子都要哭出来了，他捏着筷子，无比凄楚的看向凌天瀚：“我不想当饿死鬼啊。”
“那你吃吧。”凌天瀚露一个很冷淡的笑容：“你别后悔。”
怎么可能后悔！季一夕在心中十分不屑的想，能尝到让凌天瀚欲罢不能的食物，他这辈子都值得，何来什么后悔——那些营养液都快要让他对世界绝望了！
得到了凌天瀚的允许，季一夕飞快的夹起一块鱼肉，塞进了嘴里，然后，他就哭了。
是真
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