学习是长寿的动力和秘诀 (第1/1页)
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长寿就是指寿命长。
那么，人活多大年龄为长寿？
《养生经》：“黄帝曰：上寿百二十，中寿百年，下寿八十。”
《庄子》：“人上寿百岁，中寿八十，下寿六十。”
《吕氏春秋》：“人之寿，久之不过百，中寿不过六十。”
长寿的秘密
1、综合因素：地域、环境、体力活动、食疗、养生保健、医疗等。而对于这些因素，科学家和大师学者大多都能享受到最优的生活条件和待遇。
2、内部因素：预测和防治全身上百种身心智常见病才是长寿的好方法，也就是中医所说的“上医治未病”。定期体检和养生保健对科学家和大师学者是标配。
3、情绪管控：据媒体报道，心理学界有研究表明：70%的疾病与情绪有关，引发疾病的主要情绪有生气、悲伤、恐惧、忧郁、敌意、多疑、季节性失控等。而科学家
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